פוטותרפיה היא שיטת טיפול המשתמשת באור טבעי או מלאכותי לטיפול במגוון בעיות עור.
בטיפול פוטותרפיה בייתי, נעשה שימוש במכשירים המפיצים אור LED באורכי גל שונים כדי לעודד תהליכי ריפוי בעור, להילחם באקנה, לצמצם קמטים, ולשפר את מראה העור הכללי.
לכל צבע אור יש יתרונות ספציפיים – לדוגמה, אור כחול מיועד לטיפול באקנה, אור אדום מסייע במיצוק העור וייצור קולגן, ואור ירוק משמש להפחתת פיגמנטציה.
ניקוי העור:
לפני תחילת הטיפול, חשוב לנקות את העור בצורה יסודית עם סבון פנים עדין המתאים לסוג העור שלך. זה יבטיח שהאור יוכל לחדור לעור בצורה אופטימלית.הכנה לפני הטיפול:
לאחר הניקוי, יש לייבש את הפנים בעדינות ולוודא שאין על העור שאריות של איפור או קרמים. מומלץ להשתמש בטונר מתאים כדי לאזן את העור לפני תחילת הפוטותרפיה.הפעלת מכשיר הפוטותרפיה:
הפעל את מכשיר הפוטותרפיה בהתאם לצבע האור הנחוץ לבעיה הספציפית שלך:יש להחזיק את המכשיר קרוב לעור אך לא לגעת בו ישירות, ולעבור באיטיות על האזורים שזקוקים לטיפול. זמן טיפול מומלץ הוא 10-20 דקות, תלוי במכשיר.
אור כחול: לטיפול באקנה ולהפחתת חיידקים בעור.
אור אדום: להגברת ייצור הקולגן, למיצוק העור ולהפחתת קמטים.
המרת אור במקרה הצורך:
ניתן לעבור לאחר 10 דקות לטיפול נוסף באור אחר כדי לטפל בבעיות עור נוספות, אך יש להקפיד לא להפעיל את המכשיר יותר מדי זמן.הנחת סרום או קרם לחות לאחר הטיפול:
לאחר סיום הטיפול, יש למרוח סרום מזין או קרם לחות כדי להרגיע את העור. ניתן לבחור סרום המכיל חומצה היאלורונית, פפטידים, או ויטמין C לשיפור התוצאות.הימנעות מחשיפה לשמש: לאחר טיפול פוטותרפיה, העור רגיש יותר, ולכן יש להימנע מחשיפה ישירה לשמש לפחות 24 שעות לאחר הטיפול ולהשתמש בקרם הגנה עם SPF גבוה כאשר יוצאים מהבית.
שימוש במוצרי לחות והזנה: כדי למנוע יובש ואדמומיות לאחר הטיפול, חשוב לשמור על העור לח באמצעות קרם לחות עשיר פעמיים ביום.
חזרה על הטיפול: לטיפולים כמו צמצום קמטים או הבהרת כתמים, ניתן לחזור על הטיפול פעם או פעמיים בשבוע, בהתאם להמלצות היצרן של מכשיר הפוטותרפיה.
לא מתאים לעור מגורה או פגום: אין לבצע טיפול פוטותרפיה כאשר העור מגורה, חבול, סובל מפצעי אקנה פתוחים או מחלות עור פעילות.
הימנעות מנשים בהריון: לנשים בהריון מומלץ להימנע משימוש במכשירי פוטותרפיה מבלי להיוועץ ברופא.
לא מתאים לאנשים עם בעיות עיניים רגישות: יש להימנע מחשיפה ישירה לאור ה-LED בעיניים, ומומלץ להשתמש במשקפי מגן מתאימים במהלך הטיפול.
התייעצות עם רופא במקרה של מחלות עור: אם יש לך בעיות עור חמורות, כמו פיגמנטציה פעילה או אקנה כרוני, יש להתייעץ עם רופא לפני תחילת הטיפול הביתי.
טיפול פוטותרפיה בייתי הוא דרך יעילה לשפר את מראה העור באופן טבעי, אך יש להקפיד על כללי הבטיחות ולהשתמש במכשיר ובמוצרים המתאימים כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.
